Makanan Tinggi Asid Urik
![Kalau Nak Cegah Serangan Gout Amalkan 6 Makanan Ini](https://www.sihat.net/wp-content/uploads/2018/01/gout-dan-diet-maklumat-pemakanan-dan-apa-yang-dihindari-570x580.jpg)
Akibat kegagalan buah pinggang untuk memproses asid urik seseorang menderita masalah gout.
Makanan tinggi asid urik. Punca utama asid urik di dalam darah tinggi adalah akibat terlalu banyak mengambil makanan yang tinggi kandungan asid urik. Daging tinggi dengan zat besi dan protein boleh memberi kesan kepada usaha meningkatkan tahap asid urik. Asid urik adalah sisa poduk yang dihasilkan dari pecahan purin sebatian kimia semulajadi yang terdapat dalam makanan tertentu dan juga dalam tisu badan. Kegemukan dikenalpasti turut mempengaruhi pengeluaran asid urik secara berlebihan dalam badan.
Terdapat beberapa jenis makanan untuk penderita gout ambil dan elakkan sekiranya ingin sihat tanpa masalah gout. Asid urik tinggi dalam badan atau hiperuricemia merujuk kepada keadaan asid urik berlebihan dalam aliran darah. Daun pasli adalah diuretik yang hebat ia membantu dalam meningkatkan jumlah air kencing yang seterusnya menggalakkan penyingkiran asid urik. Mengamalkan diet banyak makan daging makanan laut minuman keras beralkohol minuman manis boleh meningkatkan paras asid urik dalam badan dan membawa risiko tinggi mendapat masalah gout.
Ia juga boleh membentuk batu karang jika terkumpul di dalam saluran kencing.